Helsekompetanse handler om å ha kunnskap og informasjon om egen helse, det handler om å vite noe om hva som finnes av hjelp og støtte, og det handler om å mestre hverdagen. Dette er temaer vi ønsker å sette på dagsorden på kurset Å leve med en sjelden diagnose. Kurset er for personer fra 18 år og oppover som har en sjelden diagnose. Programstart tirsdag 3. november kl. 10.00. Hjemreise er etter lunsj fredag 6. november. Søknadsfristen er 31. august 2026.
Det kan søkes om å ha med en ledsager/assistent dersom det er behov for assistanse. Det vil ikke være eget program for medfølgende assistenter. Pårørende er ikke målgruppe for dette kurset.
Det er ankomst mandag ettermiddag den 2/11 for de som ønsker det, eller før kl. 10.00 tirsdag 3/11-2026.
Programmet denne uken inneholder blant annet forelesninger og samtaler om temaene:
- Helsekompetanse og mestring
- Hva bør jeg vite om smerter og fatigue?
- Å leve et godt liv med smerter og fatigue
- Aktivitetsbalanse
- Navigering i tjenesteapparatet
- Psykisk helse ved langvarige helseutfordringer
Det blir mulighet til å bli kjent med andre i liknende situasjon og utveksle erfaringer. Det er også anledning til å bli med på ulike aktiviteter og opplevelser på dag- og kveldstid under oppholdet på Frambu senter, som for eksempel trening i basseng, Mindfulness/avspenning eller spillteknologi/VR.
Vil du vite mer om kurset eller søke om å delta?
Her finner du mer praktisk informasjon og søknadsskjema.
Kurset på Frambu senter arrangeres av Nasjonalt senter for sjeldne diagnoser ved enhet Gaustad, enhet Sunnaas og enhet Frambu
