Fra mandag 22. til onsdag 24. januar 2024 har vi tredagers kurs på Frambu om å leve med sjelden diagnose -mestring av en hverdag med smerter og fatigue. Kurset er for voksne personer som har en sjelden diagnose som påvirker mestring av hverdagen. Deltakerne må kunne ha utbytte av å bli med på forelesninger og gruppesamtaler. Helsekompetanse handler om å ha kunnskap og informasjon om egen helse, det handler om å vite noe om hva som finnes av hjelp og støtte, og det handler om å mestre hverdagen. Søknadsfristen er 20. november 2023.
I løpet av dette kurset vil det være forelesninger og samtalegrupper med relevante tema som:
- Helsekompetanse og mestring
- Smerter og fatigue, hvordan finne motivasjon til å mestre hverdagen?
- Aktivitetsbalanse, hvordan finne den?
- Navigering i tjenesteapparatet, hvordan kommunisere egne behov?
- Friskliv, hva kan frisklivssentralen bidra med?
Det vil også være valgfrie grupper hvor vi blant annet har Mindfulness, tur ut, eller hvile. I tillegg til det faglige innholdet er det anledning til å bli kjent med andre, og bli med på ulike aktiviteter og opplevelser på dag- og kveldstid under kurset. Deltakerne bor og spiser på gratis på Frambu, og det er mulig å søke om å ha med assistent hvis man har behov for det.
Søknadsskjema, program og viktige praktiske detaljer finner du i vår kurskalender.
Dette kurset er arrangert av Senter for sjeldne diagnoser (SSD), TRS kompetansesenter for sjeldne diagnoser og Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser.