Med riktig tilrettelegging kan de aller fleste elever med NF1 være med på all fysisk aktivitet i skolen.
Ha fokus på allsidig lek og aktiviteter både ute og inne.
Velg aktiviteter som ikke er konkurranse-preget, og aktiviteter hvor eleven har forutsetning for å oppnå mestring.
Lagspill og ballspill med store krav til motorisk planlegging og tilpasning til egen kropp og omgivelsene er vanskelig.
Det er viktig å finne fram til aktiviteter som skaper trivsel og er lystbetonte.
Tren på nøkkelferdigheter som gjør det lettere å være med i lek og aktiviteter, for eksempel:
– sykling
– svømming
– ta i mot ball
Fysisk aktivitet og trening bør foregå i gruppe.
Sørg for mulighet til å ta pauser ved behov.
Finn løsninger sammen med eleven.
Samarbeid med fysioterapeut om tilrettelegging og gode aktiviteter.
Fysioterapeut, Håkon Navestad, snakker om viktigheten med fysisk aktivitet for de som har NF1.