Hos kvinner mellom 40 og 50 år synker nivået av de kvinnelige kjønnshormonene i kroppen, og etter hvert slutter de å menstruere. Denne overgangen kan by på en rekke ulike utfordringer for kvinner. En ny bok beskriver denne fasen med enkel tekst og bilder, for alle som ønsker informasjon som er lett å forstå..
I boka skriver forfatterne om hva overgangsalderen er, hvordan man merker overgangsalderen, hva man kan gjøre i overgangsalderen og andre ting om overgangsalderen.
Det kan være vanskelig å forstå hva som skjer med egen kropp når man kommer i overgangsalderen. For personer med med språkvansker, lærevansker eller utviklingshemming kan det være ekstra vanskelig. Denne boka forklarer hva som skjer i kroppen på en enkel måte. Det kan bidra til å gjøre det lettere å forstå og å kunne snakke om eventuelle symptomer og plager med andre.
Boka er rikt illustrert, og forklarer både hva som skjer fysisk og psykisk ved endring av hormonnivå. Den kan derfor være et godt hjelpemiddel for personer i overgangsalder, pårørende og tjenesteytere i kommunale virksomheter.
Boka om overgangsalderen
Boka er skrevet av Stine Skorpen og Lene Kristiansen fra Aldring og helse og illustrert av Kjersti Børresen.
Boka er gitt ut av Nasjonalt senter for Aldring og helse med støtte fra Norske Kvinner Sanitetsforening og Stiftelsen Dam.
Boka koster 100 kroner og kan kjøpes hos Aldring og helse
Denne teksten ble publisert 8. mars 2024
.
